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想要快速甩掉口腔溃疡,这2个“偏方”屡试不爽,拿走不谢!

      编辑:锦瑟       来源:口腔网
 

口腔溃疡,可以说是一种如同“家常便饭”似的小病儿。口腔溃疡其实是一种“口疮”,是一种非常常见的口腔粘膜疾病。为何总是会发生这种疾病?对于这件难缠的小问题,生活中又该如何预防和治疗。对于这种很尴尬的疾病,您应该这样对待。

口腔溃疡为何总是会发生?

已经确定的一件事情,口腔溃疡的经常发生和您身体的免疫能力有着非常直接的关系。言于具体,很多因素都会导致口腔溃疡的发生,比如病毒、细菌等有害物质物质的侵袭感染,比如B族维生素的缺乏,再比如便秘、胃肠溃疡以及胃肠炎症等问题都是导致口腔溃疡高发的根本原因。

另外,像矿物质锌、铁的大量缺乏、工作压力大、经常处于紧张状态等因素也是导致口腔溃疡发生的高发因素。

有些人更容易被口腔溃疡侵袭:

喜欢吃麻辣鲜香等刺激性食物的朋友:如果你喜欢吃辛辣刺激性食品,那被口腔溃疡侵袭的几率就会增加。

经常熬夜、不好好休息以及过度劳累的人群:这类人群休息不好,睡眠时间短会造成免疫力降低,从而就更容易患上口腔溃疡。

被口腔溃疡侵袭,应该怎么办?

如果您心比较大,其实并不用太过担心:和感冒一样,口腔溃疡也有自愈期。具体来说,患上了口腔溃疡后您就算什么都不做,在10天之后您的口腔皮肤也会自然恢复,不用过分担心。

想要治疗,西瓜霜就很靠谱:请您观察自己如果口腔溃疡的创面颜色,如果是黄色的,同时伴有红肿出现,溃疡面积较大较深,这种情况下您可以使用西瓜霜治疗,或者您也可以使用牛黄解毒丸进行治疗。

具体说来,您可以将西瓜霜片手动碾磨成粉末或者直接购买喷剂敷于伤口处,这样可以缩短愈合时间,一般3天左右就会恢复。

值得注意的是,如果您总是会反复出现口腔溃疡,那您就要关注自己的饮食状况了,建议生活中一定要合理调整饮食,缺乏B族维生素以及维生素C的缺失也是导致口腔溃疡频繁出现的一大原因。

预防口腔溃疡,请您从生活点滴做起:生活中合理预防口腔溃疡,需要从饮食、运动等生活方式共同下手。饮食需要做出合理的调整,主食必须要达成粗细搭配,粗杂粮要占到主食总量一半以上,燕麦、红薯、荞面、杂豆、玉米等食物都是靠谱的选择;薯类食品做主食是一件非常不错的事情。蔬菜和水果的摄入量严格保证,新鲜应季更为优秀,既补充水分,也要科学补充优质新鲜的维生素C,根本上增强代谢、提高身体的免疫力。

当然,除此之外,每日都要有适量的运动,调整作息、拒绝熬夜,保持一个积极的心态,用靠谱的生活方式来“抵御” 口腔溃疡。

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