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口腔溃疡吃什么

      编辑:锦瑟       来源:口腔网
 

口腔溃疡俗称 口疮 ,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁等全身症状。那么口腔溃疡吃什么就成了一大问题。说到底要解决口腔溃疡吃什么呢,首先,我们得解决是什么导致我们口腔溃疡的问题,再去解决口腔溃疡吃什么。

第一,上火,这也要看情况。上火是有可能会引发口腔溃疡,但并不一定发生了口腔溃疡就一定会上火。特别是对于复发性口腔溃疡的人群,还会因为遗传的因素。特别是对于复发性口腔溃疡的人群,还会因为遗传的因素。

第二,口腔卫生。这里包括日常的口腔清洁以及口腔中有没有坏牙,这些因素会让我们在进食食物之后,残留不少的食物残渣,因此成了细菌的温床,诱发口腔溃疡。

第三,缺少维生素。由于缺少锌和桃黄素等维生素以及维生素B1维生素B2等元素。

那么口腔溃疡吃什么呢?首先你可以吃一些水果例如西瓜、桃子、苹果、梨子等。这些水果富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果,这些除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

其次口腔溃疡是由于缺少维生素,我们就可以补充一些维生素如善存成人男女片。其中含有22种维生素和矿物质,增强了VB1、VB2、锌,可以有效补充日常饮食中的维生素和矿物质。

关于口腔溃疡吃什么,我们在日常中必须得注意口腔卫生然后多补充维生素,然后平常我们尽量不要熬夜,应该保持早睡早起,然后我们应该多锻炼,提高自己的免疫力,那么这个问题就不难解决了。其次如果是遗传的话,在预防上面是很困难的,但我们可以做到的就是,在营养上的补充,也就是说每天的膳食均衡,以及提高机体免疫力,这样减少一些病毒感染的机会,在一定程度上辅助降低口腔溃疡的发生概率,以此解决口腔溃疡吃什么这个问题。

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