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年纪轻轻老“掉牙” 口腔健康“头号杀手”认识一下

      编辑:锦瑟       来源:口腔网
 

近日,杭州28岁姑娘因牙周炎导致全口牙齿摇摇欲坠,最终没有避免被拔除的命运。“许多年轻人,看似健康,但实际上,他们的牙齿可能已经不在了。”北京大学口腔医院牙周科主治医师谢颖告诉记者,牙周炎被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类健康的第三大杀手,也是口腔健康的“头号杀手”。

据了解,牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症,发病年龄以35岁以后较为多见。谢颖表示,菌斑和牙结石是导致牙周炎的首要原因。菌斑是牙齿表面的微生物群,是经过唾液加细菌不断沉积钙化的复杂生物膜,日常刷牙和漱口水无法将其彻底清除。而牙结石则是沉积在牙面上的矿化菌斑,分为龈上结石和龈下结石。除此之外,创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能导致牙周炎的发生。

牙龈出血是身体“火”太大?

很多人刷牙时经常会出现牙龈出血的现象,但牙龈出血的原因是什么多数人都不会深究。“不少人认为牙龈出血是身体内‘火’太大了,随意买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上,牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一,是我们身体发出的信号,告诉我们牙龈发炎了。”谢颖说。

谢颖指出,牙龈出血是治疗牙周炎的最佳干预时期,但不少人却认为这是“上火”现象,并执念于自己在家祛火消炎,导致牙周炎日益加重。事实上,控制牙菌斑才是治疗牙周炎最根本的途径。

如果任由牙菌斑和结石长期侵蚀牙组织,炎症继续往牙齿根部发展,引起牙龈萎缩、牙槽骨持续吸收,最终会导致牙齿开始松动甚至脱落,严重者甚至是整口牙齿集体松动,危害无穷。“而且有研究表明,牙周炎与心脑血管、消化道等全身疾病有关,它不仅关乎口腔健康,还有可能影响身体的其他疾病。”谢颖补充道。

预防牙周炎应定期洗牙

谢颖提醒,定期洗牙是预防牙周炎的第一步。“健康的牙龈和牙齿之间有不超过3mm的龈沟,洗牙就是用超声洁治器去除牙龈边缘及龈沟中的牙结石和牙菌斑。牙医会用牙周探针去探测,当出现牙龈肿胀、轻度牙周炎时,龈沟会超过3mm,形成假性牙周袋,若此时将牙菌斑、牙结石洗掉,牙龈就会恢复健康。”谢颖解释道。

她强调,日常生活中要养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、漱口,掌握“三三制”刷牙法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷,建议使用牙线去除牙间隙的菌斑;每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎;一旦发现问题,应进行早期有效的治疗,包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调和牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

吸烟者更应注重口腔卫生。“烟斑更容易沉积菌斑,因此烟民们的牙结石量普遍高于常人,而且烟雾中的化学成分会对牙周组织造成慢性损害,长期抽烟的人成骨细胞活性降低,牙槽骨萎缩加速,这些综合因素会造成牙周炎进展快,且治疗难度加大。”谢颖说。

新京报记者 张兆慧 编辑 岳清秀 校对 何燕 图片 资料图片

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