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要想口腔溃疡快点好,管住嘴,少吃这几种食物

      编辑:锦瑟       来源:口腔网
 

口腔溃疡顾名思义,就是在一种发生在口腔内部的疾病,多表现为口腔表皮破裂、出口腔内出现水泡、口腔肿大等,不仅影响我们正常的饮食,还会带来刺激性疼痛,影响正常生活。引起口腔溃疡的原因也很多样,常见的上火、刷牙时戳伤牙龈、吃饭时咬到口腔内壁,都可能发展成口腔溃疡。口腔溃疡疼痛难耐,管住嘴,少吃这几种食物。

一、辛辣食物

辛辣食物进入口腔后,会刺激伤口,加重病情,不利于及时恢复。大家都知道辣椒里含有辣椒素,在口腔溃疡期间应少吃辣椒,但是大家不知道大蒜、芥末也能刺激伤口。这是因为大蒜和芥末中都含有一些辛辣物质,当我们生吃大蒜时会出现就能有明显的感觉,电视里有时候会让嘉宾吃芥末,也是因为芥末的口感偏辛辣,所以在口腔溃疡期间,大家也要减少食用大蒜和芥末。

二、酸性食物

酸性食物具有抑菌作用,在一定程度上能够抑制口腔内微生物的生长,有利于口腔健康,但是酸性食物也是一种刺激性食物,会刺激患处,增加疼痛感。常见的酸性食物有醋、柠檬、柑橘等,在这期间,大家要管住嘴少吃这些食物,如果十分喜爱酸性物质,可以试着将酸性水果榨成汁,加入蜂蜜调节酸度后饮用。

三、少吃坚果

坚果之所以称之为“坚”果,是因为相比于其他种子,具有坚硬的外壳,其作用是防止具有遗传信息的种子被动物吃掉。我们日常食用的坚果多是经过晒之后的,含水量比较低,很容易引起口干舌燥等现象。所以在口腔溃疡期间,我们要少吃坚果,多喝水,避免出现上火,加重病情。

生活中很多人都曾有过患口腔溃疡的经历,都知晓其疼痛感。要想口腔溃疡快点好,管住嘴,少吃这几种食物。

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