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口臭的“根源”找到了,学会对应妙招,轻松除口臭,还你清新口气

      编辑:锦瑟       来源:口腔网
 

基本上每个人都有口臭的经历,有些人可能自己都不知道。口臭不是什么大问题,基本上不会威胁到生命安全,但是却影响个人形象。口臭的人,有个最大的尴尬就是自己闻不到口臭,对别人来说一开口就是生化武器,身边的人就会远离你,渐渐孤立你,自己的心理也会出现变化,对人的心理健康是不利的。好在口臭的“祸根”被找到了,学会对应方法,轻松去除口臭,还你清新的口气,不再尴尬。

引起口臭的原因有哪些?如何缓解口臭?

食物的问题,很多的食物本身就是有很重的臭味,吃这些食物的时候,难免会在口腔留下气味,这个时候的人口臭味道也是比较重的。比如吃大蒜、韭菜、洋葱等食物,本身就有很重的刺鼻的味道,吃了之后,就会出现口臭的现象,在和别人面对面交流的时候,也会出现熏到别人的尴尬。

针对食物引起的口臭:一般在短期内,自行会消失,基本上不用和别人交流,不用特殊处理也是可以的。但是为了以防万一尴尬,在吃完食物之后,要及时漱口,能够去除一些食物的残留,以及冲走口腔的一些细菌,在吃点口香糖,口臭就会改善不少,口气更清新。

长期便秘引起的口臭,便秘也是导致出现口臭的一个常见的原因。当出现了便秘之后,体内的有害物质,不能及时的排出,引起了口臭的现象。便秘产生的口臭的现象,首先要及时改善便秘,口臭的现象才会逐渐的消失。

针对便秘出现的口臭:就是要及时的解决便秘。有便秘的人,每天早上起床喝杯水,就能很好的缓解便秘。如果是顽固性便秘,在喝水的时候,可以加点蜂蜜,通便的效果会更好。现在的商家为了让蜂蜜更好吃,会加入砂糖,这对便秘是没有效果的。如果在选购蜂蜜的时候,发现底部有很多的沉淀物,就可能是加了砂糖的,自己要多注意。

口臭的出现,还可能是在提示你口腔异常了。很多的口腔问题,也会出现比重严重的口臭的现象,在平时的生活中,刷牙刷了很多次,还是有比较重的口臭现象,就要考虑到是口腔出问题了,这样都会出现口臭现象,说话间就会出现一阵阵酸臭味。

针对口腔问题出现的口臭:需要及时的缓解口腔问题,同时还需要了解正确的刷牙顺序。很多的口腔细菌的产生,就是因为口腔清洁不到位,因此需要注意好好的刷牙。牙医指出正确的刷牙顺序,漱口,吃饭,刷牙,这样正确的清洁口腔,能够很好的减少细菌的滋生,预防各种口腔疾病的出现,自然的口臭也就会远离你。

口臭是常见的现象,但是引起的原因不同,解决的办法也是不一样的。另外,在平时的生活中,要多吃点新鲜的瓜果蔬菜,对口腔健康也是很不错的,不妨多吃。

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